Ruben Loftus-Cheek dice que ahora está en "paz con el pasado" después de que una grave lesión en el tendón de Aquiles amenazara con descarrilar su carrera.

El centrocampista del AC Milan vuelve a la selección de Inglaterra por primera vez desde marzo de 2019 tras recibir una convocatoria de última hora para los próximos partidos clasificatorios para el Mundial contra Andorra y Serbia.

El ahora de 29 años fue una parte importante del equipo nacional bajo la dirección de Sir Gareth Southgate cuando se rompió el tendón de Aquiles en un partido benéfico de postemporada para el Chelsea contra New England Revolution en el verano de 2019.

Sucedió una semana antes de la final de la Europa League y estuvo fuera de acción durante un año. Pero no fue hasta que Thomas Tuchel llegó a Stamford Bridge que recuperó su mejor forma.

El momento de la lesión —y en un partido sin importancia en el que ocurrió— dejó a Loftus-Cheek reflexionando profundamente, pero ahora está mirando hacia el futuro, que podría incluir un viaje al Mundial el próximo verano.

"En ese momento, me sentía bien", dijo Loftus-Cheek, quien se unió al Milan en 2023. "Teníamos una final europea en una semana y media o dos semanas en una competición en la que jugué durante todo el torneo.

"Así que fue muy extraño porque me sentía muy bien. Entonces esas cosas estaban pasando por mi mente sobre por qué sucedió, por qué sucedió en un momento tan bueno de mi carrera."

"Pero creo que tienes que decirte a ti mismo: 'Vamos, supéralo bastante rápido, no te va a ayudar pensar así'. Y te pones a trabajar en la rehabilitación."

"Pero sí tomó un tiempo procesarlo, para sacar esos sentimientos. Te sientes decaído por un tiempo y luego te dices a ti mismo que sigas adelante."

"Ahora, tengo mucha más experiencia. Mentalmente, eres mucho más experimentado y tranquilo, en paz con el pasado y mirando hacia el futuro."

Loftus-Cheek, que formó parte del equipo de Southgate en la Copa del Mundo de 2018, tuvo que verlo desde el sofá mientras Inglaterra llegaba a finales consecutivas de la Eurocopa.

Dijo que tuvo que "olvidarse" de su carrera internacional durante los últimos seis años, ya que no había jugado desde que obtuvo su décima internacional en un amistoso contra Estados Unidos en noviembre de 2018.

"Por supuesto, al estar tanto tiempo fuera del equipo, te acostumbras a no ir, aunque aún quieres jugar bien y esforzarte en el fútbol de club, con la esperanza de quizás tener una oportunidad," añadió.

"Pero simplemente tuve que olvidarlo y convertirme en fanático de los partidos de Inglaterra."

“Vi la final en casa con mi familia. Es casi más angustiante verla en la tele que jugar estos partidos para Inglaterra, así que espero no estar viendo otra más.”